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Serviços de Bikeboy Mudança de hábitos Resultado do Desafio Intermodal de Santo André Rotas para bicicletas, com nomes de ruas e mãos de direção Bicicleta não é um transporte exótico Cidades que valorizam pessoas em vez de carros As cidades deviam ser feitas para as pessoas, não para os carros Europa em duas rodas (com vídeos) Bike na revista Autoesporte Bicicletas dobráveis Bicicletada na Wikipedia Biceberg - estacionamento subterrâneo para bicicletas De bicicleta para o trabalho (vídeo) Oração do ciclista urbano Bicicletários e paraciclos Alternativas londrinas para o trânsito Medo de ciclista ou medo da própria consciência? - Reflexão sobre a coluna de Lucas Mendes +Bicicleta é esporte Mountain Bike na Serra da Cantareira Videos de mountain bike Doping no Tour de France e a caça a Lance Armstrong Modalidades do Mountain-Bike Por que alguns ciclistas depilam as pernas? 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03/07/2008 18:50

Dicas para o ciclista urbano parte V

Minha empresa não tem chuveiro, como eu faço?

Muita gente me pergunta: como fazer para ir trabalhar de bicicleta se na minha empresa não tem chuveiro?

Já faz um bom tempo que eu estou para escrever sobre isso aqui e acabo esquecendo, ou quando lembro estou sem tempo. Finalmente tomei vergonha na cara e escrevi sobre o assunto.

Acabo de ver as dicas de uma menina, em vídeo, no site Treehugger. A moça se chama Dorothee e é de um site chamado Earth First, que pelo que entendi se dedica a desmascarar iniciativas de "maquiagem verde" (greenwashing) e oportunismos em relação ao tema meio ambiente.

O vídeo diz algumas coisas bem legais para quem está começando. E o legal é que quem dá as dicas é uma moça, mostrando que até mulheres preocupadas com a aparência depois da pedalada podem adotar esse bom hábito com um pouco de inteligência e boa vontade. Está em inglês, sem legendas, mas fiz um pequeno resumo, que coloquei logo abaixo do vídeo. Se alguém legendar o vídeo, me informe que eu coloco o novo link aqui.



Basicamente, o que ela diz é:

• Leve uma camiseta limpa na mochila, para se trocar quando chegar ao destino. É por isso que os ciclistas costumam usar mochilas...
  
  
• Limpe as axilas com lenços umedecidos.
  
  
• Se o capacete estraga seu cabelo, use uma bandana.
  
  
• Se você não quer chegar de capacete e suado no destino, pare em algum lugar antes para se trocar no banheiro.

• Banho: Se possível, tome um banho *antes* de pedalar. Ajuda a não ficar com odor ao suar.
  
  
• Antitranspirante: Use sempre um desodorante antitranspirante, antes e depois da pedalada.
  
  
• Axilas: Se você conseguir lavar as axilas numa pia de banheiro, melhor ainda (seque a pia depois). Senão, limpe com o lenço umedecido, depois seque e passe o antitranspirante.
  
  
• Cabelos: Se você tem cabelos bem curtos, pode lavá-los na pia também. Nem precisa xampú, água em abundância já resolve. A garrafinha de água quebra um galhão nessa hora: coloque a cabeça em cima da pia e jogue a água por cima.
  
  
• Playground: Limpe também a área genital com os lenços umedecidos.
  
  
• Toalha: Leve uma toalha de rosto. Seque com ela o que você tiver lavado (rosto, axilas, cabelo) e depois use a toalha úmida para limpar o resto do corpo.
  
  
• Roupas: Leve na mochila uma muda de roupa completa e se troque no banheiro. É importante levar principalmente outra roupa íntima e outro par de meias.
  
  
• Bermuda: Recomendo pedalar de bermuda, para não sujar a calça na corrente ou nos raios das rodas, mas se o tempo não permitir isso, você pode prendê-la junto à perna com velcro ou enrolar a barra para cima até o joelho.
  
  
• Sacolas: Leve sacolas plásticas para embalar a roupa suja. Leve a roupa limpa também dentro de uma sacola plástica, assim se chover no meio do caminho, a roupa limpa continuará seca.
  
  
• Roupa social: Precisa levar uma camisa que amassa? Dobre-a e coloque dentro de uma daquelas pastas plásticas mais altas, que se usa em escritórios. Coloque a pasta na mochila ou, se sua bike tiver, no bagageiro. Algumas lojas usam um truque que é dobrar a camisa em volta de um pedaço de papel cartão ou papelão, colocando também uma tira de papel cartão debaixo da dobra do colarinho. Uma calça social pode ir dentro dessa mesma pasta, debaixo da camisa. O paletó pode ficar na empresa...
  
  
• Perfume: Você pode passar um perfume depois de se limpar, mas não exagere para não ficarem achando que você se encheu de perfume para esconder algum cheiro de suor (você não vai ficar com cheiro de suor se tiver usado um antitranspirante - os de roll-on tem um efeito bom).

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